Deadpool e Wolverine: Jennifer Garner rivela l’allenamento a cui si è sottoposta per prepararsi al film
Il processo di preparazione di Garner è stato documentato in un recente reel
Prepararsi per un ruolo cinematografico richiede impegno e dedizione, soprattutto quando si tratta di incarnare un supereroe. Jennifer Garner, attrice di 52 anni, ha affrontato la sfida di riprendere il suo iconico ruolo di Elektra Natchios per il prossimo film Deadpool e Wolverine. Per raggiungere la “forma Marvel” necessaria per interpretare nuovamente il personaggio, Garner ha adottato un regime di allenamento vario e rigoroso.
La preparazione di Jennifer Garner per il ruolo in Deadpool e Wolverine
Il processo di preparazione di Garner è stato documentato in un recente reel, in cui l’attrice ha condiviso alcuni dettagli sul suo intenso percorso di allenamento per Deadpool e Wolverine. Tra le attività principali, spiccano le sessioni giornaliere con l’allenatrice Beth Nicely, un mix di boxe tre volte a settimana e le lezioni di Peloton seguite regolarmente con l’istruttrice Becs Gentry. Inoltre, Garner ha incorporato anche allenamenti di combattimento, esercizi di stabilità, pliometria, corsa, nuoto e allenamento della forza, tra gli altri.
La disciplina e la varietà del programma di allenamento di Garner le hanno permesso di ritornare in piena forma per il ruolo. L’attrice di Deadpool e Wolverine ha sottolineato che seguire un percorso simile richiede attenzione alla tecnica e all’allineamento del corpo, elementi cruciali per massimizzare i benefici e prevenire lesioni. Garner ha parlato dell’importanza di adattare l’allenamento alle proprie capacità e di progredire gradualmente, un consiglio prezioso per chiunque desideri integrare esercizi multiplanari nella propria routine.
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