Hugh Jackman è davvero in forma in Logan – The Wolverine: la trasformazione dell’attore negli anni
La trasformazione di Hugh Jackman, dal 2000 al 2017 per 9 film interprete di Wolverine, insieme ad altri ruoli di successo. Ecco le foto.
Hugh Jackman, attore versatile e poliedrico, amato e popolare per aver vestito per 9 anni i panni di Wolverine nelle saga di X-Men, è nato come attore di musical in ambito teatrale, dote della quale ha dato prova anche in recenti film come The Greatest Showman. Dagli inizi in Australia, prima come giornalista poi come attore, ha preso parte giovanissimo alla rappresentazione teatrale di Beauty and the Beast e Sunset Boulevard per poi approdare sul piccolo schermo nella serie tv Corelli dove recita insieme a Deborra-Lee Furnes, che diventerà sua moglie nel 1996. Poco prima Hugh Jackman aveva rifiutato un ruolo nella nota e apprezzata soap Neighbours per il quale aveva ottenuto una parte. Jackman divenne poi famoso fuori dal suo Paese d’origine, negli Stati Uniti, partecipando alla versione cinematografica del musical Oklahoma!, momento della carriera che ricorda come uno dei migliori e più incredibili della sua esistenza. Ma è nel 2000 che la vita dell’attore cambia radicalmente: Bryan Singer lo sceglie per il ruolo di Wolverine, che Hugh Jackman interpreterà nel suo primo film per il grande schermo. Il personaggio della saga di X-Men lo accompagnerà per lunghi 17 anni e, nonostante si sia distinto in altri numerosi film e rappresentazioni a Broadway, sarà sempre in qualche modo associato a Wolverine. Oltre al successo al Box Office dei 9 film e all’amore di fan e pubblico per il personaggio, diventare Wolverine non è stato un percorso facile, soprattutto dovendolo mantenere per così tanto tempo, impegnandosi anche in altri film come Kate & Leopold, Scoop, The Fountain – L’albero della vita, The Prestige, Australia, Les Misérables, Prisoners e molti altri. Ma quanto è realmente cambiato Hugh Jackman negli anni?
La trasformazione di Hugh Jackman
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Definito nel 2008 dalla rivista People “l’uomo più sexy dell’anno”, Hugh Jackman ha dovuto mantenersi in forma in vista dei vari film di X-Men che avrebbe interpretato, anche se la situazione si è complicata dopo Les Misérables, passando in poco tempo a due personaggi fisicamente molto diversi. Dopo il musical di Tom Hopper l’attore era già allenato, ma è il suo peso è dovuto comunque aumentare di 10 chili, dimagrendo, ma dovendo mettere su chili di muscoli, tra allenamento e diete. Non doveva lavorare solo sulla forma fisica e sulla forza, ma anche sulla velocità. Con un programma che richiedeva 11 ore settimanali d’allenamento, doveva assumere quasi 6000 calorie al giorno, con una dieta ricca di proteine e composta da 0 carboidrati. Jackman mangiava infatti 6 volte al giorno, ogni due ore, ingerendo 12 uova ogni giorno per almeno 5 mesi.
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Il coach personale dell’attore dal quale Jackman si è fatto seguire, ha iniziato, per quanto riguardava gli esercizi, con il sollevamento pesi, che veniva aumentato del 5% ogni quattro settimane, ma non praticato tutti i giorni. L’attore è arrivato, a fine allenamento, a sollevare 136 chili. Introducendo poi anche altri alimenti, ma escludendo sempre zuccheri e frutta, l’addestramento così come l’alimentazione, sono stati supervisionati da medici e specialisti, per evitare qualsiasi sbaglio che con questi cambiamenti di peso, è sempre un rischio. Con quasi 10 litri di acqua al giorno, Jackman ha utilizzato anche la dieta chiamata 8 e 16, che consisteva cioè nel mangiare per 8 ore e digiunare per altre 16, per permettere al proprio corpo di abituarsi. Il primo pasto doveva infatti avvenire alle 10.00 e l’ultimo alle 18.00, in modo da andare a letto senza sentirsi sazio. Ecco l’impressionante trasformazione di Hugh Jackman negli anni.
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